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Dieta Dukan peligrosa para tus riñones

dieta hiperproteica

Desde ya hace un tiempo que vengo anunciando los peligros de las dietas hiperproteicas. Hoy en día la dieta Dukan es una de las más populares y un buen ejemplo de “dieta desequilibrada”.
Hace pocos días unos investigadores de la Universidad de Granada me han dado la razón, demostrando a través de un experimento con ratas, que las dietas hiperproteicas aumentan el riesgo de desarrollar patologías renales a largo plazo y empeoran los marcadores urinarios y morfológicos del riñón. Leer más

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Lo llaman el “Zoo de la muerte”

Hoy escribo este post porque no puedo creer las atrocidades de las que somos capaces los seres humanos.  A veces dudo que seamos la especie más inteligente, pero de lo que no tengo dudas, es que somos, por lejos, la especie más destructiva.
Para ejemplo el caso de hoy. En indonesia, encontramos el zoológico de Zurabaya, más conocido como “Parque zoológico de la muerte“.
En este zoológico, el más grande de indonesia, están muriendo animales constantemente, debido a las condiciones paupérrimas en las que viven o mejor dicho malviven. Los últimos han sido un león africano y un tigre de Sumatra, pero se calcula que cada mes mueren alrededor de 25 animales por causas no naturales.
He visto las imágenes apenas unos segundos, porque tanta crueldad es difícil de soportar durante más tiempo. Pero esos escasos instantes, me han alcanzado para estar seguro que un sitio así ha de ser cerrado. Leer más

Los intentos de un biohacker por convertirse en cyborg

biotecnologia

La unión de la maquina y el hombre ya es una realidad y no una película de terminator.
Tim Cannon es un biohacker que trabaja para una compañía llamada Grindhouse Wetware, empresa dedicada a la fabricación de aparatos para integrar en el cuerpo humano.
Este peculiar hacker se ha implantado un chip en el cuerpo, capaz de medir, grabar y transferir diferentes datos, entre ellos su temperatura corporal. Los datos los puede recoger en cualquier ordenador, incluso desde su propio teléfono.
Comenta que si llega a tener fiebre, le llega un sms al móvil. Llega incluso a ser surrealista! Leer más

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Si te gusta andar en bicicleta por la montaña…cuidado con la nueva moda.

Hace ya mucho que no publicaba nada. Lo siento! No volverá a pasar, pero razones de fuerza mayor me han tenido alejado de los ordenadores..
Hoy el post será breve, porque el video que les colgare a continuación lo dice y lo muestra todo. Seguramente se quedaran de piedra, cuando vean las barbaridades que algunas personas pueden llegar a hacer. Leer más

El lado oscuro de los cigarrillos electrónicos

cigarrillo electrónico nocivo

A pesar de que los cigarrillos electrónicos se encuentran hoy por hoy en un limbo legal, ya se han vendido mas de 7 millones de unidades en toda Europa.
Así es, este producto que esta generando tanta controversia. Que ya se ha prohibido en países como Singapur, Brasil o Noruega y se le ha rechazado por las autoridades sanitarias, que advierten que de inocuo no tiene nada, sigue vendiéndose como si de un juguete se tratara. Leer más

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El 2013 es el año de la Quinoa según la FAO

quinoa

Desde ya hace unos años la quinoa o quinua, como se le conoce en latinoamerica, se ha ganado un lugar en la gastronomía del viejo continente y desde luego con razones de sobra. Este alimento procedente del altiplano boliviano, aunque también cultivada en zonas de Perú, chile, Ecuador y Colombia, fue nombrado por los incas como “cereal madre” y ha sido durante siglos uno de los pilares de la alimentación preincaica e incaica. Leer más

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¿Cómo hacer Resucitación cardiopulmonar (RCP)?

RCP

En España mueren al año unas 35.000 personas a causa de una parada cardiorrespiratoria, sin embargo apenas un 12% de la población sabe realizar un masaje cardíaco o tiene alguna noción de resucitación cardiopulmonar básica.
A pensar que los servicios de emergencias son muy eficientes y en pocos minutos llegan al lugar, es de vital importancia la actuación de las personas hasta la arribada de los servicios sanitarios. Comenzar las maniobras de RCP de forma súbita puede ser la diferencia entre la vida o la muerte de esa persona. Leer más

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¿Qué es la L-carnitina?

L-carnitina

Ya hace un tiempo que se ha puesto de moda la L- carnitina y su uso se ha vuelto algo habitual sobre todo en gimnasios y deportistas. Ahora infinidad de productos dietéticos resaltan en sus etiquetas estar enriquecidos con esta sustancia. Pero…¿realmente cuanto hay de milagroso en este producto? Es realmente tan bueno como nos la quieren vender? Debemos recordar que somos los consumidores quienes debemos preocuparnos por averiguar e informarnos sobre lo que realmente estamos comprando y cuando hablo de informarnos, no cuenta solo leer la etiqueta del producto. Piensa que seguramente al fabricante no le interese destacar en el envase todo aquello que te pueda disuadir de comprarlo. A fin de cuentas, el empresario lo que quiere es ganar dinero. Leer más

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Tratamiento y remedios caseros para el acné

porque me salen granos

Si evoco a los recuerdos de mi adolescencia, o tuviera que describirla con apenas unas palabras, creo que diría estupidez, rebeldía, confusión, irresponsabilidad, cambios y ACNÉ.
Cuando tenía 15 años mi cara tenía tantos granos que si me hubiera salido alguno más, me hubieran dado el título de mazorca. Siempre me preguntaba ¿por qué a mí?, ya que otros de mi clase tenían la piel sin rastro de esas odiosas pústulas del demonio. Pero jamás encontré una repuesta a esa pregunta…hasta hoy.
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Botox; Una alternativa para eliminar la migraña

botox para tratar la migraña

Siempre que oímos hablar del botox® lo asociamos a personas que intentan retrasar o volver atrás el tiempo, buscando eliminar esas señales inequívocas que evidencian en sus rostros el paso de los años.

Ahora no solo veremos a la toxina botulínica como uno de los productos antienvejecimiento del momento, sino también como un tratamiento medicinal. Si, han leído bien. Actualmente se ha comenzado a utilizar botox® en pacientes que padecen de migraña crónica y que no han respondido a tratamientos farmacológicos convencionales. De momento los resultados han sido más que satisfactorios. Leer más