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Ginseng y salud sexual

La impotencia sexual es un problema frecuente entre los hombres mayores de 50 años, sobre todo si padecen ansiedad, estrés o depresión. No obstante también existen otras causas que provocan esta disfunción, sobre todo las enfermedades vasculares que impiden que el hombre acumule en el pene la cantidad de sangre necesaria para lograr su erección.

Aunque las enfermedades vasculares son uno de los principales factores de riesgo a tener en cuenta, no se puede dejar de lado otras causas que influyen significativamente sobre los problemas de erección. Entre ellas encontramos:  hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardíacas,  hipercolesterolemia, y por supuesto fumar.

Si eres de las personas que antes de buscar tratamientos farmacológicos convencionales (dígase viagra®), quieres probar productos naturales, quizás una muy buena opción puede ser el ginseng.

Propiedades del ginseng

El ginseng, además de proporcionar energía y vitalidad, es un poderoso vasodilatador que ayuda a mejorar la calidad de las erecciones, facilitando la liberación de óxido nítrico  y mejorando el flujo sanguíneo. Posee ginsenósidos, sustancias estimulantes que producen en el organismo efectos similares a los producidos por la testosterona, hormona necesaria para incentivar el deseo sexual.

La disminución de los niveles de testosterona produce pérdida de la libido, falta de excitación y problemas para conseguir la erección del pene.

Si bien la testosterona es la principal hormona masculina, también está en el organismo de las mujeres y aunque sea en pequeñas proporciones es necesaria para el impulso o deseo sexual.

Es importante resaltar que hay muchas variedades de ginseng en el mercado y según el tipo de ginseng ( ginseng coreano, ginseng rojo, panax ginseng )obtendremos diferentes resultados. Incluso hay una especie, el ginseng americano, con efectos sedantes. Teniendo en cuenta el problema que hoy estamos tratando, si encima añadimos el efecto sedativo…puede ser una verdadera catástrofe. Por este motivo,  siempre recomiendo que antes de comprar y consumir cualquier tipo de planta medicinal busquen asesoramiento y compren los productos en sitios de confianza. Es importante saber diferenciar cuales son las variedades de mejor calidad o las que producen el efecto deseado.

En este caso, el ginseng que se utiliza para tratar los problemas de erección es el Panax ginseng. También se le conoce como ginseng asiático, ginseng coreano o ginseng rojo.

 

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Impotencia sexual: un problema de dos

La disfunción eréctil o impotencia masculina es uno de los problemas sexuales más frecuentes. En España hay más de dos millones de hombres que la padecen, de los cuales el 40% tiene más de 40 años. Pero no sólo los afecta a ellos. También a sus parejas, porque la sexualidad siempre es cosa de dos (exceptuando la masturbación).

¿Qué es la disfunción eréctil?

Es la dificultad para tener o mantener una erección.
Se recomienda acudir al médico cuando se hayan tenido entre 5 y 10 intentos infructuosos, o bien para lograr la erección o para mantenerla.
Lamentablemente, según el director médico de Boston Medical Group, el Dr José Benítez, “Solo el 20% de ellos acude al especialista después de esperar una media de cuatro años”.

¿Cuál es la causa de la impotencia sexual?

Alrededor de un 80% de las causas que provocan esta patología son de origen orgánico (diabetes, hipertensión, problemas vasculares,…etc.) y el 20% restante se producen por factores psicológicos (estrés, ansiedad, depresión,…etc.).

¿A quienes les cuesta más acudir al médico?

A los jóvenes les cuesta más enfrentarse a un problema de este tipo, a pesar de tener más información y una cultura sexual más liberal, tienen más miedos y temores porque piensan que a su edad no es normal tener esta enfermedad”, afirma el Dr Benítez. En cambio, a una pareja más madura, que lleva muchos años juntos y que se conozca más, les es más fácil afrontar esta situación.

¿Cómo se debe afrontar y tratar este problema?

La pareja nunca debe culpabilizarse. Se han de evitar pensamientos negativos tales como “esta con otra” o “ya no le gusto”. Para que una relación funcione, la comunicación es la clave y en este caso no es diferente. El problema ha de ser hablado y afrontado, tanto para que el hombre se sienta apoyado y pueda liberar parte del estrés y frustración, como para intentar buscar una solución de forma conjunta. De esta manera se estrechan los lazos y vínculos afectivos de la pareja.
La disfunción eréctil conlleva siempre una gran carga emocional y surgen sentimientos de culpa e inferioridad. Por esta razón recriminar, desde luego no es la solución. Ya bastante mal se encuentra la persona, como para encima echarle la culpa de algo que escapa de su control. Por otra parte tampoco se trata de culparse a una misma, ni caer en la resignación. Eso tampoco solucionara el problema.
Lo que si se ha de hacer es adoptar una actitud de comprensión, empatía y apoyo. Buscar ayuda con un especialista y sobre todo no automedicarse. Es muy fácil tomar una pastilla de sildenafilo (viagra®)y hacer como si nada pasara, pero quizás la impotencia sexual es solo la punta del iceberg y el verdadero problema lo estas enmascarando.

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Maca andina y sus beneficios

La maca andina, un tubérculo que crece en Perú, en la zona de los Andes esta teniendo un gran éxito gracias a su aparente eficacia haciendo más fertiles a hombres y mujeres.
En Perú hace años que se utiliza este alimento tanto para potenciar el deseo sexual como en casos de impotencia e infertilidad. Leer más