Entradas por Jorge

Beneficios del plátano

El plátano  o también conocido como banana en muchos países, es una fruta a la que siempre se le ha acusado de engordar  y se le ha quitado de todas las dietas de adelgazamiento de forma injusta, así que me he propuesto  romper con algunos mitos que circulan, para resolver el conflicto y ayudar a […]

Receta de cupcakes de zanahoria

Buenos días a todos! Ni bien me levante de la cama me dieron unas ganas irrefrenables de comerme uno de mis postres favoritos. Un cupcake de zanahoria con glasé (cobertura o betún) de queso y lima. Simplemente buenísimo!!! Así que ni corto ni perezoso me puse manos a la obra. Aunque parece muy laborioso, la […]

Receta fácil y rápida de lasaña de berenjenas

Hola a todos! Hoy me he levantado muy emocionado ya que por fin, luego de mucho esfuerzo, dedicación e ilusión, he realizado mi primer vídeo-receta! Aún el camino por recorrer es largo y tengo mucho que mejorar, pero sin duda estoy contento con el resultado. Si se preguntan por qué mi primera receta es una […]

Comer legumbres reduce el riesgo de ser diabético

En otras ocasiones he hablado de los múltiples beneficios de las legumbres y no en vano la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), declaró el 2016 como el año internacional de la legumbres, con el objetivo de promocionar y generar conciencia sobre sus beneficios nutricionales. Pienso que a veces […]

,

Postre sin azúcar de arándanos

Hola a todos! Que tal han comenzando semana santa? Hoy les traigo una receta muy sencilla y muy rica en antioxidantes y flavonoides. No pretendo que mi blog se convierta en un blog de recetas. Pero si publicaré la recetas saludables que elaboro para poder darles nuevas ideas y sobre todo, demostrar que se puede […]

Ideas para desayunos ricos y saludables

Buenos días! Espero que les vayan gustando las cosas que voy subiendo. Se aceptan críticas y de hecho me ayudan a mejorar. También acepto sugerencias, para saber cuáles son las verdaderas inquietudes y necesidades de mis seguidores. El feedback es indispensable para que estemos conectados y para yo poder ofrecerles ideas e información interesante. Estos […]

Así se burlaba Paco Sanz de sus donantes

La verdad no tiene calificativos lo que este estafador sin escrúpulos ha hecho y los que se me ocurren prefiero guardármelos para mi.. En el vídeo se aprecia como este delincuente sinvergüenza, durante la tomas falsas manda a tomar por culo y se burla, una y otra vez, de todas las personas solidarias que le […]

Batido anticáncer para ganar vitalidad

Aunque ya hace mucho que no publicaba ninguno de mis batidos o zumos antioxidantes, ya era hora de retomar el tema. Hoy antes de ir a nadar, me he hecho este batido con ingredientes que ayudan a prevenir el cáncer. No hay nada de milagroso, ni de falsas promesas. Para eso ya están las multinacionales […]

Escándalo en Brasil por exportación de carne podrida

Desde el pasado viernes, Brasil esta inmerso en un escándalo tras destaparse la estafa realizada por algunas de las empresas cárnicas más importantes de dicho país. La policía federal tras dos años de investigación, halló evidencia de adulteración de carne en estado de descomposición o que no cumplía con las exigencias de calidad dispuestas por […]