Dieta Dukan: Milagro o negocio para adelgazar
Ya ha pasado tiempo desde aquel post que dediqué a la dieta Dukan, y la verdad que conforme fue pasando el tiempo mas se ha demostrado la ineficacia y el fraude que la envuelve.
Entradas por Jorge
El camino hacia una dieta saludable (parte 1)
Si lo que quieres es disminuir peso de forma saludable, porque al fin te has dado cuenta que las dietas milagro lo único que logran es hacerte perder el tiempo y tu salud, te tengo que dar la enhorabuena y será un placer ayudarte a conseguir tu nuevo propósito: bajar esos fastidiosos kilos de mas, […]
¿Manchas blancas en verano?: La Pitiriasis Versicolor
¿Llega el verano y comienzas a parecerte a un dálmata? Si tu piel, año a año, es invadida por pequeñas manchitas blancas que te impiden presumir de un bonito bronceado…posiblemente el problema que estas padeciendo tenga nombre y apellido, «Pitiriasis versicolor”, y se trata de un hongo, que frecuentemente coloniza nuestra piel, afectando principalmente a […]
Melatonina: La solución a tus problemas de insomnio
¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona que se encuentra de forma natural en nuestro cuerpo. La secreción de esta hormona se produce casi en su totalidad por la noche ya que la luz del día inhibe su síntesis. Participa en una gran variedad de procesos fisiológicos. Una de sus funciones más características […]
¿Cómo se trata la gastritis?
Síntomas y causas de la gastritis La acidez estomacal y como consecuencia la gastritis son un problema muy común en estos días. Entre la crisis, el estrés, los problemas laborales, de pareja…etc. como para no tener acidez, gastritis o úlceras gástricas. Uno de los síntomas característicos de este padecimiento, es la sensación de dolor acompañado también de ardor […]
¿Sabías que las semillas de Chía son el alimento con mas contenido en omega 3?
Este año, cuando fui a visitar a mi familia a Uruguay, me sorprendió uno de los nuevos alimentos que había incorporado mi padre en su dieta. Las semillas de “Chía”.
6 razones para comer alimentos ricos en fibra
Los alimentos pueden contener dos tipos de fibra, la soluble y la insoluble. La fibra soluble atrae agua y la convierte en gel durante la digestión, haciendo que el proceso digestivo sea lento. La fibra soluble se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, las lentejas, los guisantes y algunas […]
Los alimentos naturales mas saciantes
Uno de los principales factores que nos hace abandonar una dieta es la sensación de hambre. Es horrible pasarse el día pensando en comer y no poder, sentir que todos aquellos alimentos que hemos ingerido no nos han saciado, nos han dejado gusto a poco y por eso terminamos cediendo a las tentaciones, quedando posteriormente […]
Si presentas estos síntomas, podría ser meningitis.
La meningitis es una enfermedad que se produce por la inflamación de las meninges (piamadre, duramadre y aracnoides). Estas membranas que recubren el cerebro y la medula espinal, se inflaman cuando cualquier agente (virus, bacterias,…etc.) potencialmente infeccioso, logra llegar hasta ellas.
Los nuevos psicoterapeutas, los smartphones
Qué tiemblen los psicólogos y terapeutas, porque los futuros smartphone podrían servir para tratar la depresión y otros trastornos del animo en las personas. Estos móviles constarían con una aplicación capaz de reconocer si te sientes feliz o triste, si debes tomarte la medicación, informaría al médico en el caso de que debiera ajustar la […]
Gracias por tu consejo. Lo hice con mi padre de 92 años...24 mayo, 2019 - 3:36 am por viviana sepulveda
No sirven ok. Hablemos de los venenos de las farmacéuticas...16 enero, 2019 - 10:46 pm por Jose
si no es de un solo uso... puede tener infecciones10 agosto, 2018 - 3:38 pm por Jorge
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